ライザッポイ糖質制限大作戦メニュー③

さてさて、高いジムには入会せず、2ヶ月で「体重－8kg、体脂肪率－7%」を、自力で達成した「ライザッポイ糖質制限大作戦」

上半身、下半身の筋トを周2回、毎日の10分間の腹筋、駅から職場までの往復約8kmのウォーキング、そして、炭水化物を食べずタンパク質を増やした食事管理！で達成できたわけですが…

そこに立ちはだかる

「ディズニーリゾートで、いかに炭水化物（糖質）を避けられるか？」

という課題に、果敢にチャレンジしている企画の第三弾です。

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さて、今回紹介するのは、クイーン・オブ・ハートのバンケットホールのメニューの中からです。

このお店は、東京ディズニーランドのシンデレラ城の裏側に位置するファンタジーランドにあります。

トランプ兵が出迎える店内は、まさに不思議の国に迷い込んだようですね。

厨房もオープンキッチンになっていて、奥には大きなロティサリー（「回転させて丸焼きにする」という意味らしい）オーブンも見えます。

ハンバーグやエビフライなどの王道メニュー、ケーキの種類も豊富で、アンバースデイケーキは誕生日じゃなくても頼みやすいので、糖質制限者にとってはご注意をw

その一方で、このレストランはいわゆる学食方式で、好きなメニューを組み合わせられるので、ライスを省いて無駄な出費を抑えることも可能なので、糖質制限者向けとしてはオススメです。

そこで、今回紹介したいのがこれです！

ロティサリーチキン、ガーリック風味

まさに糖質制限の王道！骨付きチキン。

ロティサリーとは「鶏を1羽まるごと、串に刺して回転させながらあぶり焼きにした料理」のこと

付け合せのポテトはお愛嬌ということでw

チキンサラダ

糖質制限には安定のチキンサラダですね。サイドメニューとしてではなくメインとしても満足なボリュームです。

ドレッシングはフレンチドレッシングかクリーミーオニオンドレッシングから選べますが、ここはカロリー控えめなクリーミーオニオンを選択ですね。

トマトとハート型のクラッカーは、家族に食べてもらいましょう(^^)

フランクステーキ、和風ソース

チキンではなく牛ではありますが、フランクステーキ（内もも肉）、つまりササミの部分なので、タンパク質が豊富です。糖質制限中でもがっつり行きたい、せっかくディズニーに来てるんだから…という時にはコレですね(^^)

♪♪♪♪この記事の情報（2016年）♪♪♪♪

ロティサリーチキン、ガーリック風味

【場所】東京ディズニーランド　クイーン・オブ・ハートのバンケットホール（シンデレラ城の裏側のファンタジーランドのキャッスルカルーセルの奥）

【値段】　1,380円

【おすすめライザッポイ度数】★★★★☆

チキンサラダ

【値段】　960円

【おすすめライザッポイ度数】★★★★☆

フランクステーキ、和風ソース

【値段】　1,450円

【おすすめライザッポイ度数】★★★☆☆

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